ReadyPlanet.com
dot dot
dot
Our Product by SilkLeaf
dot
bulletCatalogue
bulletProducts
dot
บ้านนี้มีอะไร
dot
bulletBreastfeeding/Baby
bulletBaby Wearing/Baby Sling
bulletBe Happy-Food/Herb
bulletBusy Busy please relax
bulletPregnancy/Birth/Mamy
bulletProfessional
bulletประชุม สัมมนา
bulletแนะนำหนังสือ
dot
อยากรู้ต้องอ่าน / สนับสนุน
dot
bulletLact Med.Search-Medication & BF
bulletมูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
bulletInternational Lactation Consultant Association:ILCA
bulletIBLCE
dot
BLOG
dot
bulletBirth a Baby BLOG in Thai
bulletBreastfeeding BANGKOK BLOG in English
dot
ขอข้อมูลเพิ่มเติม

dot
dot
E-Learning
dot
bullet เรียน online-U of Minnesota center of spiritual
bulletเรียน online USAID Global Health E-learning Center
bulletEvidence Based Midwifery
bulletเรียน online กับ มหาวิทยาลัยCornell เรื่อง Nutrition
bulletเรียนonline กับOpen2Study Australia
bulletเรียนOnlne กับ Health e-learning Free
bullet เรียน online-Breastfeeding Basic:
dot
Online Journal
dot
bulletJournal of Neonatal Nursing
bulletMIDIRS/ Midwifert Digest
bulletMidwifery Matter
bulletJournal of Midwifery & Women's Health
bulletBritish Journal of Midwifery
bulletBirth
bulletJournal of Human Lactation
bulletPediatrics
bulletInternational Journal of Childbirth Education
bulletMums Right Podcast
bulletRoyal College of Midwive Magazine
dot
Resource
dot
bulletMidwifery Today
bulletAmerican Academy of Breastfeeding Medicine
bulletThe Rainbow Room
bulletInfant Risk Center
dot
เพื่อนบ้าน
dot


มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
BAMBI:A Project of Childbirth&Breastfeeding Foundation of Thailand
Thai Breastfeeding Center
Hale Publishing
Rainbow Room
นมแม่แบบ Happy


อะไรช่วยให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนำ้นมแม่ได้สำเร็จ
การจะให้ลูกได้กินนมแม่สำเร็จสมใจไม่ใช่แต่ลำพังจะใช้เทคนิกวิธีการเอานมเข้าปากและการดูดอย่างเอร็ดอร่อยของเจ้าตัวเล็ก หากแต่กำลังใจและการมีลูกคู่ที่ดีก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันไม่ผิดไปจากคำถามไก่กับไข่อะไรจะเกิดก่อนกัน มีการศึกษาหนึ่งที่อ้างจากด็อกเตอร์โรเบิต กรีน ในperfect hormone balance for pregnancy บอกว่าเกือบ75%ของแม่ที่ตัดสินใจให้ลูกกินนมแม่เมื่อเห็นว่าสามีสนับสนุนและอีก2%แม้สามีจะไม่สนับสนุนก็ยังตัดสินใจให้กินนมแม่ ส่วนการศึกษาในพ่อแม่ไทยยิ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญและอิทธิพลของคนรอบข้าง ที่สำคัญก็คุณสามีที่คุณแม่อาจกังวลนั่นแหละค่ะเพราะสามีไทยยอดเยี่ยมสนับสนุนเต็มที่และส่วนใหญ่ก็เป็นผู้ที่ทำให้ความสำเร็จอยู่แค่เอื้อม คุณย่าคุณยายก็ไม่น้อยหน้าเพราะท่านจะแสดงความเป็นห่วงคุณแม่คนใหม่และหลานมากกว่าตอนที่ท่านทั้งหลายนั้นเป็นแม่เอง เมื่อท่านเข้าใจและสนับสนุนท่านจะเป็นมือโปรที่ให้คำแนะนำและการช่วยเหลือแบบใจถึงใจ จากประสบการที่สั่งสมมา ดังนั้นกรุณาให้ความสำคัญกับบุคคลสำคัญสองท่านนี้โดยการพาไปฟังคำแนะนำด้วยกันเพราะเป็น...ท่านเป็นHOTLINEที่ใกล้ตัวที่สุดรองจากสายด่วนให้คำปรึกษาทั้งหลาย คำถามที่มักเห็นกันบ่อยๆก็คือท่าอุ้ม ท่าให้นม ก็อย่างที่หลายๆท่านได้กล่าวเสมอว่า 3ดูดแห่งความสำเร็จ ดูดโดยเร็ว ดูดให้บ่อยและดูดให้ถูกวิธีนี่แหละค่ะ สองดูดแรกไม่เท่าไหร่เพราะตรงตัวแต่ดูดถูกวิธีที่ต้องให้คางชิดนม ให้อมให้ลึกนี่แหละที่บางครั้งบางทีเล่นเอาแม่เครียด!!! เหมือนๆกับการแก้ปัญหาบางอย่างที่อาจพบได้เวลาเลี้ยงลูก เช่น กินไปหลับไป นมคัดฯลฯ ล้วนแต่สั่งสมประสบการการแก้ไขที่หลากหลายวิธี เพื่อความเหมาะสมกับลูกและสภาพการณ์ต่างๆกัน นี่แหละค่ะที่เป็นประโยชน์ในการนำมาใช้ในขณะเดียวกันก็อาจเกิดอาการสับสน อลม่านได้เท่าๆกัน การให้การสนับสนุนแม่จึงเป็นประเด็นขึ้นมาว่าเราควรจะทำอย่างไรกันดี เข้าไปช่วยก่อนมีคำถามจะเป็นการจู่โจมเกินไปไหม หรือจะรอให้แม่ร้องขอก่อนแล้วค่อยไป ควรเป็นบรรดาแม่ๆกันเองเท่านั้นพอ หรือต้องหลายๆคน หลายๆหน้าที่มาช่วยกัน เต้านมอาจเป็นของแม่แน่แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสำเร็จต้องให้เป็นทุกคนเพื่อ..นมแม่ บ้านเราสมัยก่อนความใกล้ชิดพึ่งพากันยังมีมาก ประสบการณ์ ความอบอุ่น การช่วยเหลือกันหาไม่ยากแทบทุกคนก็ชินตากับการเดินไปไหนก็เห็นแม่เปิดอกให้ลูกกินนม คงไม่ต้องไปคิดค้นวิธีการรวมกลุ่มเพราะต่างก็มารวมกันสรวลเสเฮฮาเป็นปกติ มีเด็กสัก คนทั้งบางก็มาช่วยกันเลี้ยงดู การกินนมแม่เป็นปกติวิสัยที่ทำกันยามลูกยังเล็ก ต่างกับเดี๋ยวนี้ลิบลับ การรวมกลุ่มของพ่อแม่ๆจึงเป็นเรื่องของความจำเป็นที่ต้องช่วยกันสร้าง อย่างน้อยก็ได้พูดได้คุย ได้ระบายกันบ้างหลังจากเหนื่อยจากงาน ประเด็นที่มีการนำมาแลกเปลี่ยนกันในวงพ่อแม่จึงมีมากมายทั้งบันเทิง วิชาการ หรือแม้แต่โอกาสการทำงาน คนเราพอได้ระบาย ได้พูดคุยกับคนอื่นๆก็สบายใจขึ้น อาจมีบ้างที่ต้องมีผู้รู้เข้าไปช่วยตอบคำถาม แต่ส่วนใหญ่บรรดาคุณแม่มักมีเทคนิกการแก้ปัญหาที่ดีมาให้เรียนเสมอ ถ้าเราลองไปดูประสบการณ์การมีการรวมกลุ่มของแม่ในหลายๆแห่ง เพื่อช่วยเหลือให้ลูกกินนมแม่ได้สำเร็จ มักเป็นการเริ่มต้นจากความพยายามของแม่กันเองที่อยากหาทางออกหรือทำในสิ่งที่มุ่งมั่นเช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งมักต้องผ่าฟัน และลงท้ายก็กลายเป็นกลุ่มแม่ช่วยแม่หรือมีพ่อหรือย่ายายเข้ามาช่วยกันอีกแรงโดยการพบปะ พูดคุยมากกว่าการฟังวิชาการเพราะการเรียนรู้ของแม่จะเป็นเรียนรู้จากการกระทำ ไม่มีรูปแบบที่แน่นอน มารวมกันเพราะมาแล้วมีความสุข เช่นบทเรียนของกลุ่มแม่ที่ชื่อ ลา เล เชียลลีค ที่มีอายุครบ 50 ปีในปีนี้ก็เริ่มต้นคุณแม่ที่เป็นคุณครู 7 ท่านที่ปัจจุบันอายุก็ประมาณ 80-90 ปีที่หงุดหงิดในคำแนะนำที่คอยจะให้กินนมขวด เลยนัดกันมานั่งคุยกัน สอนกันเองในสวนสาธารณะจนกระทั่วกลายเป็นกลุ่มใหญ่ขณะกระจายไปทั่วตามเมืองต่างๆ จนปัจจุบันกระจายไปกว่า 84 ประเทศทั่วโลกโดยมีความมุ่งหมายเพียงให้แม่ได้ช่วยเหลือกันโดยไม่ต้องรอให้ใครมาทำให้ ไม่ต้องมีงบประมาณแต่กลับสามารถสร้างกองทุนกลุ่มได้เหมือนที่กลุ่มแม่บ้านของเรา ที่คิดเองทำเอง นำกันเองไปให้ถูกทาง ปัจจุบันท่านทั้งหลายนั้นก็ยังคงความฉะฉาน ดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดีที่สำคัญยังมีพลังส่งต่อให้คนรุ่นหลานสบายๆ ในบ้านเราก็ใช่จะไม่มีแต่มันหายากหน่อยในสังคมเมือง ที่เล่ามานี่ก็เพื่อให้บรรดาแม่ทั้งหลายอย่าหมดเรี่ยวหมดแรง เรามีคนรอบข้างคอยเป็นกำลังใจ คอยช่วยเหลือ ความเป็นแม่จะทำให้เรามีความเด็ดเดี่ยว เฉียบคมเพราะต้องปรับกระบวนยุทธอยู่เสมอ แต่การสังสรรค์ พบปะพ่อแม่ท่านอื่นๆจะช่วยทำให้เราหาคำตอบและหย่อนความตึงของอารมณ์และหลายๆอย่างลงไป ในความผ่อนอันนี้กลับไปสร้างความแกร่งให้เราอย่างน่าอัศจรรย์ ลองมองพ่อแม่มือใหม่ใกล้ๆตัวแล้วแลกเปลี่ยนกันประสบการกัน เพียงเท่านี้ทุกอย่างง่ายขึ้นโข ถ้ายังต้องการความรู้คุณหมอ คุณพยาบาล และสถาบันทั้งหลายก็รอจะให้คำตอบอยู่แล้ว อย่าได้ลังเล ส่วนผู้คนรอบข้างทั้งอย่าลืมเป็นกองเชียร์ ช่วยเชียร์และให้กำลังใจ เทคนิกทั้งหลายจะตามมา สรุปได้ว่าความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น และสู้ตายเพื่อน้ำนมแม่



Breast...Breastfeeding

เรื่องของเต้าและนม
การคุมกำเนิดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ article
นมไหนว่าแน่ นมแม่แน่กว่าใคร article
นมแม่ แน่กว่าเป็นไหนๆ
สัปดาห์นมแม่โลก 2554 นมแม่ บอกทั่วทิศ ด้วยจิตอาสา
ลักษณะของน้ำนมแม่
WBW2009 BF in emergency
World Breastfeeding Week 2010 : สัปดาห์นมแม่โลก 2553
เทคนิกการคำนวณนมแม่
เด็กไทยในยุคนมมหาภัย
น้ำนมแม่ปกป้องสายตาเจ้าตัวเล็ก
WBW2009
นมแม่ครั้งแรกไม่ยากอย่างที่คิด
เตรียมหัวนมก่อนคลอด
BPA : คุณภาพหรือมาตราฐานที่ต้องรู้สำหรับขวดนม
Too Much 0r Too Little
baby
กินนมแม่อย่างไรป้องกันภัยจากโรคหวัดสายพันธ์ุใหม่2009 article
เด็กเล็กควรดูแลอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
เด็กเกิดมาเพื่อให้โลกนี้งดงามและผาสุก article
สายใยรักนมแม่ cafe :22 พฤศจิกายน2552
อุ้มลูกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี
โรงพยาบาลสายใยรัก article
Breastfeeding Cafe article
ให้ลูกกินนมแม่ทำอย่างไร article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
Birth is not the illness! Breastfeeding: a winning goal for life!