ReadyPlanet.com
dot
Our Product by SilkLeaf
dot
bulletCatalogue
bulletProducts
dot
บ้านนี้มีอะไร
dot
bulletBreastfeeding/Baby
bulletBaby Wearing/Baby Sling
bulletBe Happy-Food/Herb
bulletBusy Busy please relax
bulletPregnancy/Birth/Mamy
bulletProfessional
bulletประชุม สัมมนา
bulletแนะนำหนังสือ
dot
อยากรู้ต้องอ่าน / สนับสนุน
dot
bulletLact Med.Search-Medication & BF
bulletมูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
bulletInternational Lactation Consultant Association:ILCA
bulletIBLCE
dot
BLOG
dot
bulletBirth a Baby BLOG in Thai
bulletBreastfeeding BANGKOK BLOG in English
dot
ขอข้อมูลเพิ่มเติม

dot
dot
E-Learning
dot
bullet เรียน online-U of Minnesota center of spiritual
bulletเรียน online USAID Global Health E-learning Center
bulletเรียน online กับ มหาวิทยาลัยCornell เรื่อง Nutrition
bulletเรียนonline กับOpen2Study Australia
bulletเรียนOnlne กับ Health e-learning Free
bulletเรียนonline Gold Lactation Conferences
dot
Online Journal
dot
bulletJournal of Neonatal Nursing
bulletMIDIRS/ Midwifert Digest
bulletJournal of Midwifery & Women's Health
bulletBritish Journal of Midwifery
bulletWomen and Birth Journal
bulletJournal of Human Lactation
bulletPediatrics
bulletThe Royal College of Midwives:RCM publication
bulletBirth Journal
dot
Resource
dot
bulletMidwifery Today
bulletAmerican Academy of Breastfeeding Medicine
bulletThe Rainbow Room
bulletInfant Risk Center
dot
เพื่อนบ้าน
dot


มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
BAMBI:A Project of Childbirth&Breastfeeding Foundation of Thailand
Thai Breastfeeding Center
Hale Publishing
Rainbow Room
นมแม่แบบ Happy


ถ้าไม่ใช้เครื่องปั้มจะบีบน้ำนมอย่างไร?

 

ถ้าไม่ใช้เครื่องปั้มจะบีบน้ำนมอย่างไร?🤱

 

การบีบน้ำนมด้วยมือเป็นที่นิยมจากคุณแม่ส่วนใหญ่เพราะสามารถควบคุมจังหวะและความแรงของการบีบได้ ประสิทธิภาพของการบีบด้วยมือส่วนใหญ่พบว่าดีกว่าใช้เครื่องปั้มนม แต่ถ้าไม่สะดวกก็สามารถเลือกใช้เครื่องปั้มได้ตามสะดวก โดยสามารถลองหลายๆยี่ห้อจนพอใจแล้วเลือกที่ถูกใจที่สุดนะคะ

 

เทคนิคการบีบนมแม่มือ🖐

 

1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนเสมอ ทำความสะอาดภาชนะสำหรับใส่น้ำนมให้สะอาดทุกครั้งก่อนใช้

ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนเสมอ ทำความสะอาดภาชนะสำหรับใส่น้ำนมให้สะอาดทุกครั้งก่อนใช้

2. นวดเต้านมเป็นวงกลมไปรอบๆ ตามด้วยการบีบเบาๆ เริ่มจากบริเวณขอบนอกของเต้านมเข้ามายังบริเวณหัวนม กระตุ้นหัวนมเบาๆ โดยการใช้นิ้วดึงหรือคลึงหัวนม

นวดเต้านมเป็นวงกลมไปรอบ

3. อาจประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำร้อน 3-5 นาที ก่อนนวดเต้านม จะทำให้น้ำนมไหลดีขึ้น หามุมสงบดื่มน้ำหรือทำตัวให้ผ่อนคลายก่อนบีบหรือปั้มนม

ประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำร้อน

4. บีบน้ำนมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือวางบนขอบลานหัวนมด้านบน ส่วนนิ้วชี้วางด้านตรงข้าม กดเข้าหาลำตัวก่อน แล้วค่อยๆ บีบนิ้วเข้าหากัน น้ำนมแม่จะไหลออกมาคลายมือแล้วเริ่มต้นใหม่

บีบน้ำนมโดยใช้นิ้วหัวแม่

5. ทำซ้ำใหม่ กด-บีบ-ปล่อย เป็นจังหวะไปรอบๆ เพื่อให้น้ำนมไหลออกหมด เก็บน้ำนมใส่ภาชนะที่เตรียมไว้

ให้น้ำนมไหลออก

6.เมื่อบีบน้ำนมเสร็จแล้ว ให้ใช้น้ำนม 2-3 หยด ทาหัวนมทั้งสองข้าง ปล่อยให้แห้ง แล้วจึงใส่ยกทรง

บีบน้ำนมเสร็จแล้ว

 

 

 

สามารถติดตามข่าวสารใหม่ๆของเราได้ที่   

  https://www.facebook.com/birthababysilkleaf Birth a Baby by Silkleaf

birthababy @birthababy

 

 

 




Breast...Breastfeeding

เต้านมเล็กจะเต้านมเล็กจะมีน้ำนมพอให้ลูกกินไหม
ขนาดหน้าอกไม่เท่ากัน เพราะให้ลูกดูดนมข้างเดียว
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำนมเสียต้องทิ้ง?
วิธีสังเกตดูสีน้ำนมแม่
การเก็บรักษานมแม่ไว้นอกเต้า article
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอิ่มแล้ว
เวลาจะให้ลูกกินนมที่แช่ไว้ต้องทำอย่างไร?
เก็บน้ำนมได้นานแค่ไหน?
ต้องให้ลูกกินนมแม่นานเท่าไร article
ถ้าต้องไปทำงาน จะเก็บน้ำนมอย่างไร?
ควรเริ่มให้กินนมแม่เมื่อไร? 🤱
🚨 ผู้ใหญ่บอกให้งดของแสลง แล้วของต้องห้ามของแม่ที่ให้นมลูกต้องระวังคืออะไรค่ะ?
น้ำนมน้อยอย่างไรดี 🤱
กลุ้มใจ...น้ำนมไม่ไหลทำอย่างไรดี article
Breastfeeding Cafe article
ให้ลูกกินนมแม่ทำอย่างไร article
เรื่องของเต้านมและน้ำนม
อะไรช่วยให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนำ้นมแม่ได้สำเร็จ
การคุมกำเนิดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ article
นมไหนว่าแน่ นมแม่แน่กว่าใคร article
นมแม่ แน่กว่าเป็นไหนๆ
สัปดาห์นมแม่โลก 2554 นมแม่ บอกทั่วทิศ ด้วยจิตอาสา
ลักษณะของน้ำนมแม่
WBW2009 BF in emergency
World Breastfeeding Week 2010 : สัปดาห์นมแม่โลก 2553
เทคนิกการคำนวณนมแม่
เด็กไทยในยุคนมมหาภัย
น้ำนมแม่ปกป้องสายตาเจ้าตัวเล็ก
WBW2009
นมแม่ครั้งแรกไม่ยากอย่างที่คิด
เตรียมหัวนมก่อนคลอด
BPA : คุณภาพหรือมาตราฐานที่ต้องรู้สำหรับขวดนม
Too Much 0r Too Little
baby
กินนมแม่อย่างไรป้องกันภัยจากโรคหวัดสายพันธ์ุใหม่2009 article
เด็กเล็กควรดูแลอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
เด็กเกิดมาเพื่อให้โลกนี้งดงามและผาสุก article
สายใยรักนมแม่ cafe :22 พฤศจิกายน2552
อุ้มลูกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี
โรงพยาบาลสายใยรัก article