ReadyPlanet.com
dot
Our Product by SilkLeaf
dot
bulletCatalogue
bulletProducts
dot
บ้านนี้มีอะไร
dot
bulletBreastfeeding/Baby
bulletBaby Wearing/Baby Sling
bulletBe Happy-Food/Herb
bulletBusy Busy please relax
bulletPregnancy/Birth/Mamy
bulletProfessional
bulletประชุม สัมมนา
bulletแนะนำหนังสือ
dot
อยากรู้ต้องอ่าน / สนับสนุน
dot
bulletLact Med.Search-Medication & BF
bulletมูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
bulletInternational Lactation Consultant Association:ILCA
bulletIBLCE
dot
BLOG
dot
bulletBirth a Baby BLOG in Thai
bulletBreastfeeding BANGKOK BLOG in English
dot
ขอข้อมูลเพิ่มเติม

dot
dot
E-Learning
dot
bullet เรียน online-U of Minnesota center of spiritual
bulletเรียน online USAID Global Health E-learning Center
bulletEvidence Based Midwifery
bulletเรียน online กับ มหาวิทยาลัยCornell เรื่อง Nutrition
bulletเรียนonline กับOpen2Study Australia
bulletเรียนOnlne กับ Health e-learning Free
bullet เรียน online-Breastfeeding Basic:
dot
Online Journal
dot
bulletJournal of Neonatal Nursing
bulletMIDIRS/ Midwifert Digest
bulletMidwifery Matter
bulletJournal of Midwifery & Women's Health
bulletBritish Journal of Midwifery
bulletBirth
bulletJournal of Human Lactation
bulletPediatrics
bulletInternational Journal of Childbirth Education
bulletMums Right Podcast
bulletRoyal College of Midwive Magazine
dot
Resource
dot
bulletMidwifery Today
bulletAmerican Academy of Breastfeeding Medicine
bulletThe Rainbow Room
bulletInfant Risk Center
dot
เพื่อนบ้าน
dot


มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
BAMBI:A Project of Childbirth&Breastfeeding Foundation of Thailand
Thai Breastfeeding Center
Hale Publishing
Rainbow Room
นมแม่แบบ Happy


ถ้าไม่ใช้เครื่องปั้มจะบีบน้ำนมอย่างไร?

 

ถ้าไม่ใช้เครื่องปั้มจะบีบน้ำนมอย่างไร?🤱

 

การบีบน้ำนมด้วยมือเป็นที่นิยมจากคุณแม่ส่วนใหญ่เพราะสามารถควบคุมจังหวะและความแรงของการบีบได้ ประสิทธิภาพของการบีบด้วยมือส่วนใหญ่พบว่าดีกว่าใช้เครื่องปั้มนม แต่ถ้าไม่สะดวกก็สามารถเลือกใช้เครื่องปั้มได้ตามสะดวก โดยสามารถลองหลายๆยี่ห้อจนพอใจแล้วเลือกที่ถูกใจที่สุดนะคะ

 

เทคนิคการบีบนมแม่มือ🖐

 

1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนเสมอ ทำความสะอาดภาชนะสำหรับใส่น้ำนมให้สะอาดทุกครั้งก่อนใช้

ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนเสมอ ทำความสะอาดภาชนะสำหรับใส่น้ำนมให้สะอาดทุกครั้งก่อนใช้

2. นวดเต้านมเป็นวงกลมไปรอบๆ ตามด้วยการบีบเบาๆ เริ่มจากบริเวณขอบนอกของเต้านมเข้ามายังบริเวณหัวนม กระตุ้นหัวนมเบาๆ โดยการใช้นิ้วดึงหรือคลึงหัวนม

นวดเต้านมเป็นวงกลมไปรอบ

3. อาจประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำร้อน 3-5 นาที ก่อนนวดเต้านม จะทำให้น้ำนมไหลดีขึ้น หามุมสงบดื่มน้ำหรือทำตัวให้ผ่อนคลายก่อนบีบหรือปั้มนม

ประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำร้อน

4. บีบน้ำนมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือวางบนขอบลานหัวนมด้านบน ส่วนนิ้วชี้วางด้านตรงข้าม กดเข้าหาลำตัวก่อน แล้วค่อยๆ บีบนิ้วเข้าหากัน น้ำนมแม่จะไหลออกมาคลายมือแล้วเริ่มต้นใหม่

บีบน้ำนมโดยใช้นิ้วหัวแม่

5. ทำซ้ำใหม่ กด-บีบ-ปล่อย เป็นจังหวะไปรอบๆ เพื่อให้น้ำนมไหลออกหมด เก็บน้ำนมใส่ภาชนะที่เตรียมไว้

ให้น้ำนมไหลออก

6.เมื่อบีบน้ำนมเสร็จแล้ว ให้ใช้น้ำนม 2-3 หยด ทาหัวนมทั้งสองข้าง ปล่อยให้แห้ง แล้วจึงใส่ยกทรง

บีบน้ำนมเสร็จแล้ว

 

 

 

สามารถติดตามข่าวสารใหม่ๆของเราได้ที่   

  https://www.facebook.com/birthababysilkleaf Birth a Baby by Silkleaf

birthababy @birthababy

 

 

 




Breast...Breastfeeding

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอิ่มแล้ว
เวลาจะให้ลูกกินนมที่แช่ไว้ต้องทำอย่างไร?
เก็บน้ำนมได้นานแค่ไหน?
ต้องให้ลูกกินนมแม่นานเท่าไร article
ถ้าต้องไปทำงาน จะเก็บน้ำนมอย่างไร?
ควรเริ่มให้กินนมแม่เมื่อไร? 🤱
🚨 ผู้ใหญ่บอกให้งดของแสลง แล้วของต้องห้ามของแม่ที่ให้นมลูกต้องระวังคืออะไรค่ะ?
น้ำนมน้อยอย่างไรดี 🤱
กลุ้มใจ...น้ำนมไม่ไหลทำอย่างไรดี article
Breastfeeding Cafe article
ให้ลูกกินนมแม่ทำอย่างไร article
เรื่องของเต้านมและน้ำนม
อะไรช่วยให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนำ้นมแม่ได้สำเร็จ
การคุมกำเนิดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ article
นมไหนว่าแน่ นมแม่แน่กว่าใคร article
นมแม่ แน่กว่าเป็นไหนๆ
สัปดาห์นมแม่โลก 2554 นมแม่ บอกทั่วทิศ ด้วยจิตอาสา
ลักษณะของน้ำนมแม่
WBW2009 BF in emergency
World Breastfeeding Week 2010 : สัปดาห์นมแม่โลก 2553
เทคนิกการคำนวณนมแม่
เด็กไทยในยุคนมมหาภัย
น้ำนมแม่ปกป้องสายตาเจ้าตัวเล็ก
WBW2009
นมแม่ครั้งแรกไม่ยากอย่างที่คิด
เตรียมหัวนมก่อนคลอด
BPA : คุณภาพหรือมาตราฐานที่ต้องรู้สำหรับขวดนม
Too Much 0r Too Little
baby
กินนมแม่อย่างไรป้องกันภัยจากโรคหวัดสายพันธ์ุใหม่2009 article
เด็กเล็กควรดูแลอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
เด็กเกิดมาเพื่อให้โลกนี้งดงามและผาสุก article
สายใยรักนมแม่ cafe :22 พฤศจิกายน2552
อุ้มลูกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี
โรงพยาบาลสายใยรัก article